Tips for fit: AEJ

Monday, November 24, 2014 Renata Leitte 0 Comments

Bom dia segundona!

A blogueira que vos escreve está suada e só o pó, nesse minuto. E precisava compartilhar meu primeiro dia de AEJ com vocês.

O que é isso? É Aeróbico em Jejum, ou seja, ele queima diretamente a gordura fazendo reduzir medidas também. TOP né?
Mas claro que tudo isso, está sendo acompanhado por uma nutricionista que por sinal é INCRÍVEL. Estou amando meu trabalho com ela, e vou tirar fotos para fazer meu antes e depois. #realidadeblogueira hahah

*NUNCA faça dietas ou treinos mais pesados sem o acompanhamento de um nutricionista. Seu corpo é sua fortaleza e você precisa cuidar bem dele ok?




Bora correr atrás do corpão e da saúde!!

Minha nutri é a Lamia e o telefone dela é 11 97375-9740! Ela é demais e vale a pena começar um plano de corpo fitness com ela haha. Ela é top no quesito AEJ, então vale a pena entrar em contato com ela.

Dica bacana né? Partiu começar a segunda queirmando o preju do final de semana.

XX,

Re Leitte