Projeto: Tips for fit.

Monday, February 10, 2014 Renata Leitte 5 Comments

Criei vergonha na cara, e com toda a minha coragem vim declarar que estou entrando em um processo saudável da minha vida.
Além de querer emagrecer (quem não quer né?), vou reeducar toda minha alimentação alinhando produtos naturais e saudáveis que me ajudarão nessa fase, até porque o mais importante além da estética é a saúde e todos nutrientes que ela a compõe.

Vou mostrar tudo que estou consumindo e estão fazendo efeito para mim. Vale lembrar que o metabolismo de cada um é diferente, então uns funcionam mais lentos ou mais rápidos.

No meio dessa decisão, resolvi experimentar o MonaVie. Procurei entender como funcionava e me interessei de verdade. Os produtos deles são voltados para a saúde e não só para emagrecimento, se você opta por perder peso é necessário seguir um programa passado pelos próprios consultores. 
Todos os produtos possuem tipos diferentes de fruta, açaí e colágeno, ou seja, caso você emagreça seu corpo não ficará flácido (por causa do colágeno!!).


IMPORTANTE: mesmo com dieta balanceada e produtos certos, o exercício físico tem papel fundamental nessa fase e durante toda a vida. :)

Ah, e meu peso atual é 56kg :( #vamoquevamo #tipsforfit.

Quero vocês me acompanhando e me dando dicas ok?

Beijos,

Re Leitte